Május 28-án kedden a 8.a osztály kiegészülve négy 8.b-s lány tanulóval Aigner Tímea spinracing oktató vezetése alatt spinning órán vett részt. Amíg a lányok tekerték a kerékpárt, a fiúk csapatokban versenyezek a tekepályán Kerekes Dániel irányításával.
A fiúk kétfős csapatokban játszottak egymás ellen. Szoros verseny alakult ki a párosok között, melyben a gyerekek a legjobb tudásuk szerint, a szabályokat betartva játszottak. Többször is előfordult, hogy az összes bábut eldöntötte a golyó, és ilyenkor hatalmas üdvrivalgás tört ki. Ez okozta számukra a legnagyobb boldogságot. A sportszerű versenyben mindenki jól érezte magát. Több tanulónak megfordult a fejében, hogy elkezdi versenyszerűen ezt a sportágat.
A lányoknak a zenére való mozgás mint örömforrás teljes kikapcsolódást tudott nyújtani. Az órán különböző kar- illetve lábgyakorlatokat végeztünk váltakozó erősségben. Modellezni tudtuk a hegy-, a sík- és lejtőmenetben való tekerést. A spinracing élettani hatásai: az egész testet megmozgatja, edzettebbé válik a szív, rugalmasabbá az érrendszer, tartásjavító, a légzőrendszer teljesítménye fokozódik, zsírégető, és nem utolsó sorban az állóképességen is nagymértékben segít. A testre gyakorolt pozitív hatásokon kívül a lélekre is erősen hatott. A gyermekekben boldogsághormonok szabadultak fel, kellemesen elfáradva és leizzadva végig dolgozták a 60 perces órát. Ez a mai óra is megerősített azon mondás igazságában, hogy „ép testben ép lélek.”
A lányok közül is sokan nagyon pozitívan nyilatkoztak a spinningről, amit most próbáltak ki először, sokan említették, hogy szeretnének majd Timi néni óráira eljárni.
Timi is mindenkit arra buzdít: Mozogj, fő az egészség!
Köszönjük neki a lehetőséget, hogy megismerkedhettünk ezzel a szuper, mindenre ható sportággal.
(Kísérő tanárok: Ácsné Kerekes Gabriella és Kerekes Dániel)
